Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Стельки — недооцененный элемент обуви


Последствия ношения неудобной обуви


Люди привыкли заботиться о внешности: одежде, прическе, фигуре. А вот отношение к ногам так и осталось варварским. Вы целый день можете провести в неудобной обуви, не задумываясь, насколько это вредно для всего организма. Скидываете туфли с облегчением? Значит, ногам в этой обуви дискомфортно. Да, ступни подстраиваются даже под самую неудобную обувь, но в ней ноги быстрее устают и начинают болеть. Постоянные нагрузки частично переносятся на суставы и позвоночник. Это приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Важным элементом правильной обуви являются стельки.


Как выбрать стельки


Правильные стельки для повседневной носки сделаны из качественного натурального материала. Они поддерживают стопу и служат долго.

Читать дальше

О пользе бересты


Что можно сделать из бересты


Береста — символ традиционной русской культуры. Благодаря длинному списку полезных качеств человек издавна использовал бересту самыми разными способами: писал на ней, мастерил посуду и игрушки, плел лапти, гнал деготь, лечился с ее помощью. 

Читать дальше

Как массаж стоп укрепляет здоровье


На стопах ног человека находятся сотни биологически активных точек. Грамотное воздействие на них благотворно влияет на состояние внутренних органов.


Польза регулярного массажа стоп:


• улучшает циркуляцию крови и ускоряет отток лимфы;

• укрепляет иммунитет;

• стимулирует регенерацию тканей;

• снимает усталость ног и напряжение нервной системы.

В медицинской практике также отмечается лечебно-профилактическое воздействие на органы мочеполовой и пищеварительной системы.

Читать дальше